【总复习】掌握这些预防小知识，远离中风烦恼
发布时间：2022-07-09 点击量：1935 来自：神经内科 淄博市市立医院
淄博市市立医院神经内科一病区 主任
主任医师 孙增强
要学会120法则：1就是看一张脸是不是对称，有没有嘴巴歪；2就是看两只胳膊是不是对称有没有单侧无力；0就是要聆听语言，说话清楚不清楚，有没有听不明白的地方。如果以上任何症状突然发生，要迅速拨打120立即将患者送往附近有卒中救治能力的医院，进入卒中绿色救治通道迅速治疗，以求获得最好的疗效。
淄博市市立医院神经内科一病区 主任
主任医师 孙增强
中风的主要危险因素包括以下两大类：第一大类是不可改变的危险因素，又叫不可控的危险因素。主要包括年龄、性别、遗传，年龄越大，中风的风险就越高。第二大类是可改变的，又叫可控的危险因素。主要包括以下几方面：第一方面是各种疾病，包括“三高”，就是平常我们所说的高血压、高血糖、高血脂、心脏病等各种疾病。第二大类是饮食习惯，高糖、高盐、高热量、高脂这些饮食习惯。第三方面是一些不良生活习惯，包括长时间的吸烟、酗酒、熬夜，这些人群容易出现中风。第四方面是脾气暴躁和焦虑抑郁，脾气暴躁就会容易出现血压的波动，不利于预防中风，焦虑抑郁可以引起失眠，长期的失眠会出现中风，也会对中风有影响。我们明白了以上的危险因素，尤其是可以控制的危险因素，我们要加以预防，可以最大限度地减少中风的出现。
淄博市市立医院神经内科一病区 主任
主任医师 孙增强
中风以后，去康复科进行康复训练是非常有必要的。比如说病人中风以后，如果生命体征平稳，这时候要尽早地进行康复训练，这样可以减轻患者患肢的疼痛、挛缩、压疮，可以预防并发症的发生，最大限度地恢复生活自理能力。如果神志清楚的患者肢体瘫痪轻微能够下床要及早地下床，进行床下康复训练。如果不能够下床患者有肢体瘫痪，这时候要主动地在床上坐起、翻身，主动地抬腿抬胳膊，结合针灸理疗的一些办法进行康复训练。如果患者昏迷不能够下床，家人或者照料者要帮助患者进行康复训练，包括这个良肢位的摆放，包括被动地活动关节，防止关节疼痛、挛缩，定时翻身拍背防止肺部感染，结合一些针灸理疗帮助肢体康复的一些仪器，促进肢体的康复。