随着城市工业化的发展以及我们饮食结构的逐渐丰富,“过敏体质”的发生率越来越高,同时随着诊疗水平的提高,过敏反应的发生率也逐年升高,有数据统计,近30年来,过敏反应性疾病,尤其是“花粉症”的发生率增长了近3倍,目前高达约22%,给人们的健康生活带来了很大的危害和不便。
大量致敏植物的花粉飘散于空气中可诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性皮炎等一系列变态反应性疾病,由花粉过敏引起的上述过敏性疾病称之为花粉症。能引起呼吸道、眼结膜及皮肤过敏症状的花粉主要是以风为媒介传播的花粉,我们称之为风媒花,以区别于“绚丽多彩”的虫媒花。
淄博市市立医院变态反应科近五年的调查研究显示,我市春季主要的致敏花粉为法国梧桐和杨树,两者约占春季过敏的80%以上,我市其他的春季致敏花粉依次为柳树、榆树,春季花粉症的发病时间大致从每年4月下旬至5月底。夏秋季我市的主要致敏花粉依次为蒿属花粉、豚草、葎草,夏秋季花粉症发病时间为每年8月中旬至10月下旬。
主要表现在鼻、眼和支气管。
(1)瘙痒和打喷嚏:喷嚏通常一次发作会出现5~20个。因为花粉同时从鼻腔吸入咽部,咽部会感到瘙痒。有些人感觉他们的耳朵也在发痒,这并不是花粉落入耳内,而是连接咽后壁和耳朵的神经受到了刺激。
(2)流涕:鼻子不断分泌大量的清鼻涕,来保持清洁,让人不停地擤鼻子。
(3)鼻塞:50%的花粉症患者有鼻塞。如果鼻子完全受堵,可能会引起头痛,影响睡眠。由于只能用嘴呼吸,晨起会感到口干舌燥,严重时还可能丧失嗅觉和味觉。
(4)眼部瘙痒与流泪:植物花粉很容易进入眼睛,并于眼结膜中的肥大细胞发生反应。为冲掉异物,眼睛分泌了很多眼泪,一些花粉颗粒积聚在眼角使人忍不住用手去揉,这当然更进一步刺激了眼睛,使眼部瘙痒更严重。
(5)大约有30% 的花粉症患者合并支气管哮喘或咳嗽变异性哮喘。
完全避免接触致敏花粉很难做到,但由于花粉症有明显的季节性,大多数可以查到过敏的花粉,所以可以做到有针对性的预防,减少发病或减轻症状。
(1)避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天风比较大,大部分花粉在高空中漂浮,到傍晚时风力减小,花粉沉降到2米以下,就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏附在皮肤上,引起过敏。
(2)当花粉数量很高时,尽量能呆在家里。每年的4~5月和8~10月,春天的树木和秋天的草类植物开花,空气中成吨的花粉在飘散,花粉过敏的患者要减少户外活动,尽量呆在家里。
(3)打开空调、关上卧室的窗户睡觉,可以防止花粉在夜晚飘进房间。
(4)戴花粉防护口罩和眼镜。
(5)开车时关紧门窗;买新车时,选择通气系统里装有过滤花粉装置的,定期清洗空调积尘网。
(6)去海滨度假,因为海风可让花粉留在内地。晚上要淋浴,并洗头发,以去除花粉。
(7)鼻腔用花粉阻隔剂,减少过敏原进入体内。
如有条件可以在花粉期离开本地去外地度假,花粉期过后再回来。