你看，在这个屏幕上可以显示你的击打情况，每次你击打一下的时候，这里会出现你的力量峰值，这个就能代表我们的压力状态了。然后通过人机互动，你能很快地宣泄掉自己的压力，恢复到自身的一个身心平衡状态。你看我们这个软包的墙面，这个就是让你在击打的这个过程当中保护好你，让你免于受伤，当然，这里还有很多体感的小游戏，这些也可以让我们在和人机互动当中去释放掉自己的压力，获得一个身心的放松。
音乐治疗它作为一门技术，作为一个系统的治疗方法，其实从西方引进过来的。然后我们有自己的发展。事实上，我们有中华传统文化的一个基础。比方说黄帝内经里面就提到，它有一个五音疗法，就是我们说的宫商角徵羽，对应着我们这个五脏，所以相应的音乐能够调和我们的脏腑，让我们身心在一个很平衡的状态上。再者，要是从生理学上来讲，音乐它可以作用于我们的一些情绪中枢，能让我们身心能平和下来。现在音乐治疗应用很广，受众也会比较多，如果你在这个生活中或是工作中你感觉到压力大，然后最近这个情绪没有办法疏导，然后你身边又没有可以倾听、可以去宣泄的一个对象或者是一种途径，你可以来体验这个音乐治疗，这样我们能再重新投入到这个工作和生活里面，达到一种内外的一种平衡。
一沙一世界，沙盘治疗是运用意向进行治疗的创造形式，我们用沙子、沙具、水营造“自由与保护的空间”，用于意向的创建。沙盘中所表现出来的系列沙盘意向，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续对话，由此激发治愈过程和人格发展。简单说，来访者以沙盘和各种沙具为媒介，通过搭建各种场景的方式，表达自己的内心世界，使内心世界被具体化，形成意向，并与意向沟通的过程。
那怎样来玩沙呢？我们不需要考虑我要做什么，也不需要考虑我要营造一个什么样的场景，只需要交给我们的双手，随心去玩就可以啦！
沙盘可以培养儿童的想象力、创造力、可以广泛用于幼儿及中小学；
沙盘游戏疗法可用于多动症、自闭症、恐惧症、社交焦虑、躯体化等的心理辅导；
沙盘治疗可提高自信心、完善自我性格、改善社交焦虑、有效宣泄消极情绪，释放压力。
沙盘游戏作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，我们不需要过多的语言参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开心理咨询过程中的阻抗。沙盘游戏的优点是替代了人对思想输出的局限性，从游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。
