在这阳春三月万物复苏、朵朵桃花俏枝头的美好时节,我们迎来了“三八”女神节,值此节日到来之际,淄博市市立医院产科为准妈妈、准爸爸们精心准备了一场题为“分娩吧~爸爸”的主题活动以及孕产瑜伽活动。
女子本弱,为母则刚,今天,我们用特殊的方式来体验您怀胎十月的不易与艰辛。
活动开始前,产科赵秀美主任为各位准妈妈、准爸爸们详细讲解了《母子健康手册》的使用,让大家更好的了解它的作用。
准爸爸们积极参与,现场气氛活跃,他们也更加明白了准妈妈们的不易。
孕妇瑜伽动作缓慢、舒适,是孕期的理想运动。随着肚子的增大与身体重心的转移,瑜伽体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态;拉伸练习可以循序渐进地增加肌肉的韧性。但如果你是孕期初次接触瑜伽,一定要咨询医生或专业人士后再开始。近几年很流行瑜伽这种运动,孕妇瑜伽能够帮助准妈妈分娩,同时腹中宝宝也会变得更健康。其实瑜伽并不是成人的专利,孩子也可以练瑜伽哦!而且对宝宝的肺活量、体型塑造等方面有很大的好处呢!