发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。

除了西医的使用退热药物外，合理使用中医的推拿、刮痧或穴位贴敷疗法往往会有奇效噢！这里介绍几个常用的退烧穴位，大家可以尝试：

1.大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好，也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。孩子对于穴位较为敏感，推法即可达到退热作用。

2.天河水：天河水穴在前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，属于长线型穴位。

天河水穴采用推法，推天河水穴；食指，中指两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性推之），称清天河水。用力要均匀，向前推动不要歪斜。推5~15分钟，1000~3000次。可以用温水作为介质，达到退热的目的。

3.退六腑：六腑在前臂尺侧（近小指的一侧），从阴池至肘成一直线。用拇指或食、中指腹自肘推向腕，称退六腑。

退六腑长于清热、凉血、解毒。用于一切实热之症，清热之力较强。如果有寒证的宝宝不宜用此穴位，宝妈们要谨慎操作呦。

临淄区医院儿童保健门诊有清热贴，纯中药制作，有效延长发热间隔期，缩短病程，目前家长们的反馈良好。因为孩子体质病情均有差异，部分孩子贴一次就不再发热。是公认的见效快，无副作用的绿色健康疗法！

除了清热贴，还有其他疗效的中药贴。包括：止咳、腹泻、便秘、止呕、腹痛、

刮痧疗法对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。刮痧疗法对于反复高热不退有立竿见影之效。注：在耳尖穴放血，退烧也有奇效！

家长们要注意：宝宝皮肤娇嫩，如果想要用推拿疗法或是刮痧疗法帮宝宝退热，还是需要到医院来。

温水泡脚： 

家中没有葱、姜、蒜，也可以用温水泡脚出汗排寒，若能同时喝一杯生姜红糖水，可以加强排寒功效。但家长们千万不要用酒精擦拭宝宝身体，这是不科学的哦！ 

感冒初期可以先试试以上方法，通常可以很快治愈感冒。

临淄区人民医院儿童保健门诊拥有专业的医护团队为您的孩子保驾护航！

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