淄博市市立医院为您支招。随着国务院联防联控机制对疫情防控政策的调整优化，人们的生产、生活秩序有序恢复。面对新冠病毒肺炎疫情，个人如何做好防护，降低可能感染的风险呢？淄博市市立医院提醒您：

1. 进入各类公共场所：出门前戴好口罩，如果进入医院或药店应佩戴医用外科口罩或N95医用防护口罩。视情况选择交通工具，路途较近优先选择步行或骑自行车，路途较远，可以自行驾车。注意手卫生，条件允许选择流动水洗手，也可随身携带消毒湿巾，及时进行手消毒。

2. 乘坐公交车、电梯等：要戴好口罩，尽可能使用无接触方式付费，上车后尽可能在人少地方落座，条件允许，应开窗通风。下车后可使用消毒湿巾或免洗手消毒剂进行手卫生。乘坐厢式电梯，务必戴好口罩，尽量避免直接接触电梯按钮等公用设施。如果接触要做好手卫生。

3. 在单位工作场所：人多的区域应戴好口罩，尽量减少不同区域人员之间的流动。条件允许每日上午、下午各开窗通风半小时。召开会议尽量采取线上方式举行。线下会议，要控制参加人数，缩短开会时间。经常接触的物品表面要每日消毒，接触公用物品表面要及时做好手卫生。

4. 去商场、超市购物应提前列好购物清单，尽量选择人流较少的时间错峰前往，全程佩戴口罩。结账时尽量采用无接触付费方式。

5. 其他注意事项：及时接种新冠病毒疫苗，根据天气变化，注意防寒保暖，做好室内通风换气，保持环境清洁。合理膳食，适量运动，保持良好心态，关注自身健康。避免人员聚集，室外运动要与他人保持安全距离，剧烈运动不能佩戴口罩，回家后及时洗手后摘下口罩。

以上的提醒您记住了吗？淄博市市立医院祝您身体健康，生活愉快!