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健康科普

开春第一鲜-海虹
发布时间:2023/4/12 16:47:27 来自:淄博市市立医院 查体科

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“一年之计在于春”,春天是万物生长的季节,这个时候冰雪融化,万物复苏,到处都是一片生机盎然的景象。这时我们不但可以吃到新鲜的蔬菜和水果,还可以吃到新鲜肥美的海鲜,海边人都知道春天就要吃“开春第一鲜”海虹,虽然说海虹一年四季都能吃到,但是春天的海虹不一样,唯有春天的海虹是最肥美、最鲜的季节,味道奇鲜。

海虹也叫贻贝或青口,这是南北差异,北方多叫“海虹”,而南方多称之为“青口”。你可别小瞧这小小的海虹,它可是有“海中鸡蛋”的美称,据说3个海虹相当于1个鸡蛋的营养,而且它产量极大,所以很廉价,是平常百姓餐桌上的美食,所以又被很多人瞧不上。

海虹营养好吃,但是洗起来的确很麻烦,很多人瞧不上也和这有一定的关系,海虹难于清洗与其自身结构有关,海虹是人工养殖的,主要是靠足丝吸附于生长的地方,所以清洗时摘足丝也是挺麻烦的一件事,另外由于生长在泥沙中,所以不洗个十遍八遍很难清洗干净。

海虹如何做好吃呢?

海虹的烹饪方法也是多种多样的,可以凉拌、可以蒜香、可以煮、可以炒,但是无论怎么吃都是味道奇鲜,但是我还是喜欢吃原汁原味的,所以煮海虹,有人加盐,有人加水,都不对!干锅煮海虹才是正确做法。

1、买回来的海虹先摘掉足丝,然后在水中反复的清洗,去掉泥沙和杂质。

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2、锅内加入几片姜片,因为海虹属寒性食物,加姜片目的是为了中和其寒性,然后倒入海虹,开大火煮3~5分钟。有人会好奇地问,你煮海虹不加水,的确不加水,这是因为海虹在煮的过程中会释放出很多的水分,所以3~5分绝对没问题,不信你看煮好的海虹里会出现很多水,另外煮海虹也不需要加盐,这是因为海虹本身生长在海水里,长年累月的生长使得其本身已经具有咸味。

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3、为什么会煮3~5分钟,这是因为3分钟时海虹刚刚张开嘴,这时候的海虹是最嫩的时候,喜欢吃嫩的就可以出锅了,到了5分钟时比较安全的时间,因为海产品又是生长在泥沙中,难免会有细菌等,煮的稍微大一点吃得也安全一点,5分钟后捞出沾上姜汁就可以美美地吃上一顿了,真是鲜掉眉毛啊!

煮海虹时,要记得“1加2不加”,那就是加姜片,不加水不加盐,这才是煮海虹的正确做法,加水就会冲淡海虹本身的鲜味,加盐吃起来口感会太咸,这样做才会鲜美无比!


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