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2020年3月3日爱耳日 主题——保护听力,终身受益!
发布时间:2020/3/3 14:53:49 来自:临淄区人民医院 耳鼻咽喉科

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2020年爱耳日主题——保持听力,终身受益!

今年的3月3日,是我国的第21个全国“爱耳日”,同时也是世界卫生组织倡导的第7个国际“爱耳日”。今年世界爱耳日的主题为“保护听力,终生受益(Hearing for life: don’t let hearing loss limit you)”。

我的耳朵听不见了,怎么回事?

突然发现耳朵听不见了,好紧张,好害怕!

马不停蹄赶到医院,找到医生:医生医生,我耳朵听不见了,你赶快帮我看看,怎么回事呀?

好的好的,咱们一起来看看吧!

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我们是如何听见声音的?

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首先,声音经过外耳道传到鼓膜,引起鼓膜随着声音的节奏而振动。鼓膜的振动带动听骨链振动,并向内传至内耳,引起内耳液体的振动。内耳液体振动引起毛细胞的纤毛弯曲,产生毛细胞电活动,进一步产生神经电信号,并传送到听神经。听神经将信号传导至大脑,并最终由大脑的听觉皮层中枢翻译为声音。

也就是说,我们听声音不是只靠耳朵做到的,还要靠着大脑皮层听觉中枢来帮我们感知或者认知语言。所以,在整个听觉的传导系统中,任何部分出现了问题都会产生听力下降。

听力下降,可能是什么原因?

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听力下降,可能是先天就有,也可以是后天出现。导致听力下降的因素很多,常见的是遗传因素、噪声暴露、耳毒性药物、感染炎症(病毒或细菌感染)、耵聍栓塞、肿瘤、外伤以及先天性原因等。病因不同,出现的听力下降的性质和程度也不同。

听力下降的类型有哪些?

从听力损失性质来看,可分为三类:传导性听力损失、感音神经性听力损失和混合性听力损失。传导性听力损失常见的大多为中耳炎,也有一些孩子是先天的畸形,比如外中耳发育畸形等。感音神经性听力损失通常不能通过药物治愈,只能靠着后期的听力干预能让他听得更好。同时有传导性和神经性听损,则称为混合性听力损失。一般从两个方面来表述听力下降的类型:一是听力损失的性质、另一个是听力损失的程度。

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如何理解并评估听力损失的程度,需要借助测听所用的听力图。听力图就是一张 描绘您的听力状况的图表。它能标记您的听力离正常听力有多少距离,如果有耳聋,它能初步判断问题所在。做测听时,在听到声音信号后,按下按钮或者举手示意说明听到声音,你听到的声音在这张图上的表达就是横纵坐标两个指标,其中横坐标表示声音从低频过度到高频,纵坐标表示声音的大小。根据分级标准,正常听力范围是25dB以内,如果测听的两条线落到了浅颜色的区域表示被测者有轻度听力损失(26dB-40dB),再往下面是中度听力损失(41dB-60dB)、重度听力损失(60dB-80dB)、极重度听力损失(80dB以上)。

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以上,您明白了吗?

保护听力,终生受益——对年轻人的几点忠告

根据世界卫生组织公布的数据显示https://www.who.int/news-room/detail/12-02-2019-new-who-itu-standard-aims-to-prevent-hearing-loss-among-1.1-billion-young-people),目前全球共有超过5%的人口存在残疾性听力损失,也就是说,4.66亿人正因听力问题而饱受煎熬、生活质量大幅下降。而这包含着的4.32亿成人以及3400万儿童,大部分来自于中等收入与低收入国家。经专家预测,到2050年全世界将有9亿人存在明显听力损失,相当于每10人中就有1人听力衰退严重。

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   年龄在12-35岁者中接近50%都面临着听力损失的风险,可以这样理解:全球约有11亿年轻人正在以不同的方式消磨着自己的有声世界——例如使用电子设备听音乐,参与足球篮球等体育赛事现场,长时间通话等等。听力下降不再是老年人的“专利”,年轻一代早已悄然加入行列。那么,既然我们拥有预防听力损失的技术性小方法,就不应该有这么多的年轻人仍在损害着他们的听力。请一起保护听力吧!请大家谨记:听力一旦出现问题,就很难恢复原先的正常水平了。

如何保护听力呢?

第一招、情绪调整好

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研究表明:生气、郁闷、悲伤等负面情绪,都可能诱发突发性耳聋。

第二招、生病慎用药

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因滥用抗生素药而导致的药物性耳聋比较常见于少年儿童。例如新霉素、庆大霉素等会很好地控制感染,可同时引发副作用是损害脑神经,引起耳聋。这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法,最好是提前检测,进行预防。

第三招、定期测血糖

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老年人听力下降有时候与内分泌系统的疾病有联系。糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。糖尿病对耳蜗神经细胞的损害较大,一些患者的神经细胞代谢失调,从而导致神经传导速度减慢。所以,听力下降的老年朋友体检的时候记得查查血糖是不是也偏高。

第四招、耳朵莫多掏

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耳屎是外耳道分泌的一种淡黄色黏稠液体,我们在吃饭、说话时可自动将其排出。有人感到痒,忍不住掏耳朵,越痒越用力掏。频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症,损伤耳朵听力健康。如果经常耳朵很痒,到医院耳鼻喉科经医生检查排除其他因素后,可在医生指导下适当服用维生素E和维生素C等缓解。

第五招、远离噪音源

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研究表明:37%的听力残疾与噪声损害密切相关,噪声会缓慢损伤人的听力。因为持久的噪音使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态,使内耳供血不足,听力会逐渐减退,甚至导致噪音性耳聋。

第六招、耳朵常按摩

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听力下降,与内耳血液循环减弱有联系,闲暇的时候,经常按摩耳朵有助于促进耳部的血液循环,耳部还有很多穴位,经常按摩有助于保持听力,重点按摩的部位是耳垂和耳廓。

第七招、佩戴助听器或者植入人工耳蜗

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虽然有很多预防的方法,但是耳聋依然不可避免,不管是什么年龄段的听障患者都要实行三早原则:早发现、早诊断、早干预。然而很多老年人听力下降又不佩戴助听器,实际上及时佩戴助听器还是有助于延缓听力进一步下降的,尤其是对低频听力损失的老年朋友的干预效果更加明显。

 临淄区人民医院耳鼻咽喉科目前开展的耳科诊治项目有:听力检查,前庭检查,儿童腺样体切除,鼓膜置管,鼓膜修补,乳突根治治疗慢性中耳炎,手法复位治疗眩晕等。同时,我院耳鼻咽喉科作为山东省耳鼻喉医院的长期合作医院,会有耳科相关专家定期坐诊。

鉴于目前处于疫情防控阶段,贯切落实关于新型冠状肺炎工作部署,严防人员聚集引发交叉感染,确保人民群众生命安全和身体健康,临医耳鼻咽喉科2020年3月3日“爱耳日”公益义诊活动采取免费在线问诊活动。

在线问诊流程:

关注“健康淄博公众号”,完善电子健康卡注册,选取网上问诊后直接搜索李涛、张翠芹副主任医师,即可免费在线咨询。

预约流程:

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