随着我国老龄化社会的到来，脑卒中已经成为威胁我国国民健康的第一大杀手，并且越来越趋于年轻化。据统计，全世界每6个人中就有1个人将在一生中患此病。每6秒钟就有1人死于中风，每6秒钟就有1人因中风而永久残疾。每年有1500万人发生中风，600万人死于中风，是全球第二大致死原因，也是首要的严重致残原因。但是脑卒中是可以预防的，那么，关于脑卒中高危因素的评定您了解多少呢？我们一起来看看吧。
国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会推荐的“脑卒中”危险评分卡，是人群进行脑卒中风险自我评定的常用量表之一。“脑卒中”危险评分卡适用于40岁以上人群，由8大危险因素加脑卒中病史组成。8大危险因素包括高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史。
（1）你血压正常吗？
高血压病史（≥ 140/90mmHg）或正在服用降压药
（2）你血脂正常吗？
血脂异常或未知
（3）你血糖正常吗？
糖尿病/正常
（4）你心律正常吗？
房颤或心瓣膜病
（5）你是否吸烟？
吸烟/不吸烟
（6）你的有氧运动量够吗？
很少进行体育运动
◆体育锻炼的标准:每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年
◆从事中重度体力劳动者视为经常有体育锻炼
（7）你的体重正常吗？
肥胖（BMI≥28kg/㎡）
◆体重指数（BMI）=体重(kg)/身高(㎡)
（8）你有卒中家族史吗？有脑卒中家族史
注：上述8个问题中若≥3项存在问题，则需进一步做2项检查。
（1）检测同型半胱氨酸水平
（2）颈动脉超声检查
脑卒中高危人群：具有≥3项危险因素，或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者
脑卒中中危人群：具有<3项危险因素，但患有慢性病(高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病)之一者
脑卒中低危人群：具有<3项危险因素，且无慢性病者
如果您是“中风”高危人群，请立即向医生咨询脑卒中的预防。
