根据我国高血压调查数据显示，我国高血压的患病率总体呈增高趋势，而且随着人们健康意识的提高，大家也越来越关注自己的血压，那么学会正确的测量血压就变得尤为重要。
首先我们来了解一下血压的测量方法：主要包括诊室血压，家庭自测血压及动态血压监测，大家比较熟悉的是诊室血压和家庭自测血压，但是这两种测量血压的方法容易受以下因素的影响；
所以我们在测量血压前应避免以上因素，来保证测量结果的准确性，如果想更准确更直观的了解自己全天血压的真实情况，就可以通过动态血压监测来进一步检查。
动态血压监测与其他两种测量血压的方法相比它的优势主要有以下几点：
无论您是用哪一种测量血压的方法，一旦发现血压异常，不要自行服药药物也不要置之不理，一定要到正规医院就诊，让专业的临床大夫为您进一步诊疗。